Спортивная площадка для дачи своими руками

Спортивная площадка на даче (39 фото): изготовление перекладины, брусьев и лавки для пресса

Для человека, привыкшего к серьезным физическим нагрузкам, разлука с любимым спортзалом — нож в сердце. Между тем для того, чтобы поддерживать себя в хорошей форме, нужен абсолютный минимум оборудования, вполне доступный в условиях дачи. Нам предстоит ознакомиться с несколькими простыми приспособлениями и методами их использования.

Миниатюрная спортплощадка позволяет провести полноценную силовую тренировку.

Сила и выносливость

Начнем с небольшой дозы теории.

Силовые виды спорта подразумевают кратковременные интенсивные нагрузки, которые стимулируют рост мускулатуры, но практически не тренируют выносливость.

Так называемая аэробика (она же — кардиотренировка) нацелена на развитие способности сердца и легких обеспечивать мускулатуру кровью и кислородом при долгих умеренных усилиях.

Уточнение: справедливости ради, в спорте есть дисциплины, сочетающие силовую и аэробную составляющие (например, кроссфит).
Однако сопутствующий занятиям ими уровень нагрузок под силу лишь молодым спортсменам, которых среди дачников довольно мало.

Если для аэробики оборудование не нужно в принципе (достаточно беговой или велосипедной дорожки), то силовые тренировки подразумевают дополнительные отягощения. Однако дача — место, не слишком подходящее для тяжелой атлетики. Очевидно, что подобранный нами комплекс оборудования должен позволять провести высокоинтенсивную тренировку с собственным весом.

Методики силовых тренировок без отягощений разрабатывались в СССР с 30-х годов прошлого века.

Экскурс в анатомию

Заглянув в учебник анатомии или в наброски Леонардо да Винчи, несложно представить опорно-двигательный аппарат человека в качестве системы тяг и рычагов. Зная точки прикрепления мышц, можно понять, за какие движения они отвечают.

Так мы устроены.

В наших условиях сколь-нибудь серьезную нагрузку на мышцы ног и длинные мышцы спины создать невозможно: даже для спортсмена с умеренным опытом нужны отягощения в десятки килограммов. Отчасти приседания и разнообразные тяги можно заменить бегом, но именно отчасти.

Кроме того: типичная проблема людей в возрасте, которых среди дачников большинство — больные колени.
Деградация хрящевой ткани делает бег, а тем более — приседания с отягощением сомнительным занятием.

Очевидно, нам предстоит сосредоточиться на упражнениях для верха тела.

Оборудование

Итак, как может быть сооружена спортплощадка на даче своими руками? Какие спортивные сооружения можно изготовить с минимальными затратами сил и времени?

Перекладина

Два столба и перемычка между ними — что может быть проще?

Вот несколько несложных способов реализации этого снаряда:

  • Уложенная между двумя находящимися на одном уровне развилками деревьев труба диаметром 20 — 25 мм или черенок от лопаты .
  • Два вкопанных в землю деревянных столба с прибитой к их верхнему торцу перемычкой.
  • Две забетонированных в грунте профилированных трубы сечением 40х40 мм, к которым болтами притянута круглая труба.
  • Наконец, если у вас есть сварочный аппарат — вся конструкция может быть сварной . Сама перекладина должна быть круглой; откосы и площадка для крепления к стене могут быть изготовлены из уголка, швеллера или профилированной трубы.

Сварной турник из уголка и трубы с креплением на стену.

Что можно делать на перекладине?

Работа мускулатуры при подъеме ног на перекладине.

Любопытно: детские спортивные площадки для дачи, ориентированные скорее на игры, чем на серьезные тренировки, тоже всегда комплектуются перекладинами.
Цель, разумеется, не имеет ничего общего с силовыми нагрузками: на турник вешаются качели, брусья и прочее навесное оборудование.

Этот снаряд менее универсален: он предназначен для выполнения лишь одного упражнения. Но какого!

Давайте посмотрим, какие части мускулатуры задействуют отжимания на брусьях:

  1. Основная нагрузка приходится на разгибатели рук — трицепсы.
  2. В дуэте с ними работают грудные мышцы. На подхвате — широчайшие.
  3. Огромную нагрузку получают передние дельтовидные.
  4. Пресс и длинные мышцы спины заняты стабилизацией тела в пространстве.

Мало собственного веса? Нет проблем: привяжите к поясу любое отягощение (хотя бы ведро с водой) — и вы сможете провести полноценную силовую тренировку.

Как изготовить брусья? Увы, здесь без сварки не обойтись: слишком велики нагрузки в точках крепления горизонтальных труб.

На фото — цельносварные брусья. Расстояние между осями труб — 60 см. Высота подбирается под рост спортсмена.

Стационарный вариант: брусья — рукоход. Они вкапываются в грунт до уровня нижней перекладины.

Лавка для пресса

Стоит закрепить широкую доску в наклонном положении и снабдить ее любым фиксатором для конечностей — и перед нами уже лавка для тренировок брюшного пресса. (См. также статью Освещение дачного участка: особенности.)

На сварном каркасе закреплена толстая плита ДСП.

Для сравнения — тренажер заводского производства. Цена — около 4000 рублей.

Как пользоваться так называемой римской скамьей? Ноги фиксируются в зажимах, руки удерживаются на груди или за головой. Дальнейшая инструкция, думается, понятна: торс опускается назад до касания лавки и поднимается в вертикальное положение.

А теперь — дискотека

На просторах интернета не так давно появилась реклама универсального тренажера, совмещающего функцию всех трех снарядов. Он хорош своей компактностью и простотой; тренировки возможны не только на даче с ее простором, но и в малогабаритной квартире.

Что особенно приятно — при наличии сварки такой тренажер несложно изготовить самостоятельно.

Турник, брусья и тренажер для пресса — в одном изделии.

В зависимости от положения и способа крепления тренажер можно использовать как перекладину, предусматривающую узкий и широкий хват, или брусья с упором для тренировок пресса. (См. также статью Тент для дачи: особенности.)

Заключение

Напоследок позволим себе напомнить простую истину: было бы желание тренироваться, а способ… он всегда найдется.

Как обычно, видео в этой статье предложит читателю дополнительные материалы о том, как можно превратить дачу в спортивный уголок. Успехов!

Спортивная площадка для дачи: этапы строительства и секреты выбора идеального места

Баскетбольная площадка рядом с зоной отдыха

Далеко не все стремятся сделать дачу оазисом с буйной зеленью и огородом. Многие рассматривают ее как возможность активно провести время всей семьей. Именно такие хозяева стремятся соорудить на даче спортивную площадку , пусть даже самую простую, но для полезного времяпровождения на свежем воздухе в любое время года. Подобные места станут любимыми как для взрослых, так и для детей!

Площадка из бревен развивает у детей координацию, равновесие, силу и выносливость

Обязательные элементы

Спортивная площадка должна состоять из определенных важных элементов, и при разработке проекта их нужно обязательно использовать. Причем следует учитывать, кто именно будет проводить время на площадке.

Так, для взрослых ее можно оснастить такими элементами:

  1. Силовые тренажеры: турники, брусья, скамьи для жима штанги .
  2. Баскетбольная площадка и/или футбольное поле небольших размеров.
  3. Площадка для игры в теннис, пинг-понг.

Для детей необходимы:

  1. Небольшие силовые тренажеры, подходящие по возрасту.
  2. Песочница.
  3. Горка и качели .

Все эти элементы можно создать самостоятельно, правда, для этого нужно свободное время и материалы.

Размеры и место размещения

Создавая проект, следует учесть место расположения на участке . При этом всем, кто будет заниматься на площадке, должно быть удобно, а детям – безопасно.

Основные принципы:
  1. Лучшее место на участке – юго-запад. В таком случае площадка для спортивных занятий будет расположена в летние дни в тени, но при этом попадающего на нее света будет вполне достаточно. Если такое размещение невозможно, следует выбирать северную сторону.
  2. Рядом с площадкой не должно быть клумб и уж тем более овощных культур.

Спортивные площадки для детей должны быть безопасными и находиться в поле зрения взрослых

Загородный дом с баскетбольной площадкой, расположенный на склоне

Тренажерный комплекс на заднем дворе

Детские площадки лучше располагать в тени

Важно! Ни в коем случае не размещайте детскую спортивную площадку возле водоема, это очень опасно!

  • Разрабатывать проект можно самостоятельно, а можно купить уже готовое решение. Так как размеры участка , который отводится под такой проект, разные, полезно знать, для какого снаряда сколько потребуется места.

Футбольное поле, огражденное забором и живой изгородью

Баскетбольная площадка с небольшой зрительской трибуной

Размеры, которые нужно заложить в проект:
  1. Баскетбол. Стойку с корзиной следует размещать на краю площадки. Перед ней обеспечить свободное пространство как минимум на 3 метра . Высота, на которой размещается щит, – 2-2,5 м . Если вся семья – фанаты баскетбола, следует размещать не одну, а две корзины, в таком случае параметры площадки составляют 35 х 20 м .
  2. Настольный теннис. Тут уж размеры стандартные – 5,7 х 4,5 м , если стол имеет габариты 2,74 х 1,52 м . Вокруг площадки полезно установить сетку, в таком случае мячик не будет далеко улетать.
  3. Футбольная и волейбольная площадки будут занимать больше всего места, поэтому для них желательно обустроить отдельное пространство, не совмещенное с другими снарядами и местами для занятий. Разве что они могут быть разборными.
Читать еще:  Стул для дачи своими руками чертежи

Важно! Турники, скамьи для жима штанги, брусья – все это можно разместить достаточно компактно. Для подхода к снарядам нужно обеспечить 1-1,5 метра пространства.

Покрытия для площадки

В зависимости от того, какая площадка обустраивается, следует подбирать тип покрытия. Варианты:

  1. Спортивный газон – он выращивается на почве из специальных семян. Имеет достаточную стойкость, поэтому регулярные нагрузки переносит хорошо. Сложность – необходимость регулярного ухода.
  2. Грунтовые смеси. В их составе – глина, известь, измельченный в крошку кирпич . Насыпь производится на песчаную подушку.
  3. Искусственная трава. Она может быть полипропиленовая, полиамидная или полиэтиленовая. Высота в зависимости от предназначения – 5-7 см. Одно из самых долговечных покрытий.

Важно! Даже если никакое из этих покрытий использоваться не будет, нужно как минимум выровнять территорию под площадку.

Материалы для строительства

В процессе работы понадобятся в основном два вида материалов – металл и дерево. Также нужны материалы, исходя из выбранного типа покрытия. Практически все спортивные тренажеры удастся сделать из металла. Используются в этом случае толстостенные профильные или круглые трубы.

На заметку! Скрепление элементов происходит с помощью сварочного оборудования, все швы тщательно шлифуются. Для установки на площадке металлические элементы лучше бетонировать.

Что касается древесины, то из нее в основном сооружают элементы детских площадок – горки , качели , лестницы , домики . Завершающий этап строительства – окрашивание всех элементов площадки подходящей краской , которая выдерживала бы атмосферное влияние.

Совет! Для того чтобы сделать площадку еще удобнее, следует соорудить неподалеку или прямо на ней лавочки . Можно построить небольшую беседку .

Спортивная площадка на даче своими руками – это вполне реально, и воплотить подобную идею не составит труда!

Спортивные площадки на даче своими руками: фото, видео, чертежи

Информация о компании

Компании и рынка

Помощь в любых вопросах

Документы и справки

Документы и справки

Спортивные площадки на даче своими руками: фото, видео, чертежи

Занятия спортом на даче — это двойное удовольствие. Вы сможете получать полезные физические нагрузки и наслаждаться свежим воздухом. При этом вся площадка будет в вашем распоряжении, и вы сможете наполнить ее теми тренажерами, которые вам необходимы.

Не во всех дворах многоквартирных домов есть необходимые тренажеры, да и чистота воздуха в городе не располагает к активным тренировкам. Собственная спортивная площадка не займет много места на территории дачного участка, зато позволит наслаждаться занятиями на свежем воздухе в любое время.

Требования к дачной спортивной площадке

Список требований основывается на ваших пожеланиях, а также прописан в СНиП. Все оборудование территории должно быть прочным, чтобы выдерживать нагрузку при использовании взрослым человеком. Покрытие для площадки должно быть антискользящим, упругим и гигиеничным.

Для себя необходимо определить: будет площадка расположена под открытым небом, под навесом или в павильоне, каков будет ее характер — временное или постоянное сооружение. Оборудование для обустройства может быть специализированным или универсальным.

Если вы планируете делать постоянную площадку под открытым небом, вам не придется тратить средства на оборудование павильона, но большую часть затрат составят всепогодные материалы для покрытий и оборудования, которые будут способны выдержать осадки и ветер.

При строительстве павильона потребуется больше времени и сил на возведение, но в выборе покрытий и оборудования можно остановиться на более простых вариантах.

Выбор места для спортивной площадки

Для того чтобы выбрать правильное место для спортивной площадки, нужно придерживаться некоторых правил:

  • площадка должна располагаться на затененной территории, чтобы оборудование не нагревалось и во время занятий избежать перегрева. Лучшей зоной для размещения является юго-западная сторона. Для создания тени в солнечную погоду можно использовать съемные навесы;
  • рядом с комплексом не должно быть клумб, деревьев и огорода. Это позволит избежать травм во время занятий и защитить растения. Помимо этого разрастающаяся корневая система расположенных близко деревьев может повредить покрытие площадки;
  • учитывайте направление ветра в выбранной зоне, чтобы избежать сквозняка;
  • площадь территории должна быть достаточной, чтобы все оборудование размещалось на большом расстоянии друг от друга;
  • если на площадке будут предусмотрены качели, желательно, чтобы территорию было хорошо видно с любой точки дачного участка для присмотра за детьми;
  • не рекомендуется располагать спортивную зону в низине, так как во время осадков здесь будет собираться вода. На участке с высоким уровнем грунтовых вод потребуется сооружение возвышения и дренажа. Также не стоит размещать оборудование на склоне и вблизи водоемов;
  • учитывайте направление солнечного света. Если на площадке будет зона для волейбола или настольного тенниса, солнце должно светить сбоку.

Проект спортивной площадки на даче своими руками

При составлении проекта стоит учесть наличие свободной территории и оборудование, которое вы желаете разместить.

Что должно быть в спортивной зоне:

  • турник. Незаменимый снаряд для тренировки различных групп мышц. Если на площадке будут тренироваться и дети, стоит предусмотреть два снаряда разной высоты;
  • брусья. Также незаменимы для тренировки и могут быть выполнены в двух вариантах;
  • скамья для жима лежа. Этот снаряд можно добавить по желанию, если вы занимаетесь жимом лежа;
  • лестница, рукоход, качели, песочница — все, что необходимо для создания детской зоны.

Теперь коротко рассмотрим размеры каждого объекта и материалы, которые понадобятся для изготовления. При желании вы можете купить уже готовые снаряды и установить их своими руками.

Для изготовления турника потребуются опорные стойки и перекладины. Длина стойки должна быть 2,5-2,7 м с запасом для надежного заглубления в грунт. Длина перекладины должна быть не менее 1,4 м. Для детей высоту опор можно уменьшить на 1 м, длину перекладин — на 0,5 м.

Высота опор для брусьев составляет 1,6 м плюс 0,5 м для заглубления. Длина от 2,5 до 3 м. Расстояние между брусьями составляет 0,5 м.

Скамья для жима лежа

Высота скамьи должна быть в среднем 0,5 м, также нужно учесть запас высоты в 0,5 м для заглубления. Длина берется с учетом вашего роста, чтобы можно было комфортно разместить корпус, упираясь ногами в грунт.

Рукоход можно изготовить в отдельности или представлять собой целый комплекс с турниками. Высота опор рукохода составляет 1,8-2 м с заглублением на 0,7-1 м. Длина может варьироваться от 1,5 до 2,5 м. Расстояние между перекладинами — 0,5-1 м. Между основными перекладинами делаются перемычки, расстояние между ними может быть от 0,3 до 0,5 м.

Конструкцию можно сделать из подручных материалов. Главным элементом является опора. Она может быть выполнена в виде П-образной конструкции или иметь дополнительные распорки. При этом нужно учесть свободное место на расстояние пролета качелей. Для этого прибавьте перед и за опорной конструкцией расстояние, равное длине ремней или стержней, на которых крепится сиденье качелей.

Минимальный размер песочницы составляет 2×2 м. Она может быть и больше, но стоит учесть расход песка и наличие свободного места для установки.

Для специализированных площадок также есть свои параметры:

  • волейбольная: длина 18 м, ширина 9 м;
  • баскетбольная: длина 28 м, ширина 15 м;
  • для бадминтона: длина 13,4 м, ширина 6,1 м.

После определения необходимых снарядов стоит учесть, что расстояние между ними с каждой стороны должно быть не менее 1,5 м.

Спортивная площадка на даче своими руками

Строительство начинается с выбора покрытия и подготовки основания. От типа материала зависит длительность периода подготовки и долговечность покрытия.

Нужно тщательно выровнять выбранный участок, удалить с него растения, кустарники, корни, мусор. Далее выкапывается углубление на 10 см по всему периметру выбранной площадки. Оно необходимо для укладки дренажа. На дно выкопанного углубления укладывается слой щебня и песка. После этого можно выполнять укладку выбранного покрытия.

Естественный газон

На подготовленный дренаж укладывается слой плодородного грунта. Толщина его составляет 25 см. Далее на подушку из почвы высеваются семена. Выбирать их стоит с учетом особенностей вашей климатической зоны. В среднем на полное прорастание покрытия газонной травой потребуется от 0,5 до 1 года. Это является одним из минусов такого варианта. Плюсом является надежность, выносливость и долговечность естественного газона.

Рулонный газон

Если вы не готовы ждать, пока прорастет трава газона, можно выбрать готовое решение — рулонный газон. Это предварительно выращенный на специальном поле газон, а после срезанный вместе со слоем грунта.

Для его укладки нужно будет подготовить основание, способом, описанным выше. После этого укладываются рулоны, газон тщательно разравнивается и прижимается специальным катком. Затем траву нужно хорошо полить. Через 3 недели газон будет готов к использованию.

Это специализированное резиновое покрытие. Обладает высокой прочностью, хорошими амортизационными свойствами, имеет длительный срок службы. Для его укладки нужно подготовить бетонное основание. На сформированный дренаж нужно уложить арматурную сетку, залить ее раствором и дождаться полного высыхания. После этого укладывается резиновое покрытие и фиксируется на специальный клеевой состав. Минусом является возможность образования воздушных прослоек в местах, где покрытие отстает от основания.

Наливное покрытие

Это наиболее практичный вариант формирования покрытия. Для него заливается стяжка из бетона с различными укрепляющими присадками. В случае повреждения поверхность легко поддается ремонту. Некоторые зоны можно застелить резиновым покрытием. По уровню цены — это один из самых дорогостоящих вариантов. Но в результате вы получите надежную, устойчивую к повреждениям и осадкам поверхность.

Турник. Для изготовления опор турника потребуются деревянные брусья или металлические трубы сечением не менее 100 мм. Для формирования перекладин возьмите также брусья или трубы сечением 30-35 мм. Если вы используете дерево, его нужно предварительно хорошо отшлифовать, обработать пропитками от вредителей. Металлические трубы желательно покрасить порошковыми красителями, которые защитят металл от коррозии.

Для соединения деревянных элементов используются металлические перемычки или скобы. При работе с металлом можно использовать сварку. После соединения тщательно зачистите сварочные швы и обработайте их краской.

Брусья. Опоры брусьев изготавливаются из труб диаметром 600 мм, перекладины — из труб 400 мм. Также потребуются дополнительные трубы небольшого сечения для соединения двух опор одной перекладины между собой. Соединение производится при помощи сварки. Готовое изделие нужно покрыть специальным порошковым покрытием, защищающим от коррозии.

Качели. Для работы потребуется капроновый канат длиной до 6 м, доска для сиденья, 2 крюка, две металлические стойки длиной 2,9 м и диаметром 15 см, поперечина 1,5 м длиной и 12-15 см диаметром. Установка начинается с соединения стоек и поперечины. Они скрепляются при помощи сварки. После этого стойки нужно углубить в грунт на глубину не менее 1 м. В доске нужно сделать по два отверстия по краям. В них протягивается капроновый канат. На его свободные концы крепятся крюки. Этими крюками сиденье качели крепится к перекладине.

Песочница. Необходимо подготовить углубление на 25 см. Для того, чтобы песок в песочнице быстрее высыхал, в ее центре нужно сделать небольшое углубление, диаметром 0,5-0,7 м и засыпать в него щебень. После этого дно нужно утрамбовать. Для формирования стенок можно использовать брусья или доски. Их углубляют на 25-30 см. Поверхность нужно отшлифовать, чтобы дети не травмировались. Стенки окрашивают краской, после ее высыхания можно засыпать песок.

Собственная спортивная площадка на даче не требует больших затрат при строительстве и усилий в дальнейшем уходе. С такой зоной вы сможете наслаждаться тренировками в любое время и всегда быть в форме.

Спортивная площадка для дачи: этапы строительства и секреты выбора идеального места

Баскетбольная площадка рядом с зоной отдыха

Далеко не все стремятся сделать дачу оазисом с буйной зеленью и огородом. Многие рассматривают ее как возможность активно провести время всей семьей. Именно такие хозяева стремятся соорудить на даче спортивную площадку , пусть даже самую простую, но для полезного времяпровождения на свежем воздухе в любое время года. Подобные места станут любимыми как для взрослых, так и для детей!

Площадка из бревен развивает у детей координацию, равновесие, силу и выносливость

Обязательные элементы

Спортивная площадка должна состоять из определенных важных элементов, и при разработке проекта их нужно обязательно использовать. Причем следует учитывать, кто именно будет проводить время на площадке.

Так, для взрослых ее можно оснастить такими элементами:

  1. Силовые тренажеры: турники, брусья, скамьи для жима штанги .
  2. Баскетбольная площадка и/или футбольное поле небольших размеров.
  3. Площадка для игры в теннис, пинг-понг.

Для детей необходимы:

  1. Небольшие силовые тренажеры, подходящие по возрасту.
  2. Песочница.
  3. Горка и качели .

Все эти элементы можно создать самостоятельно, правда, для этого нужно свободное время и материалы.

Размеры и место размещения

Создавая проект, следует учесть место расположения на участке . При этом всем, кто будет заниматься на площадке, должно быть удобно, а детям – безопасно.

Основные принципы:
  1. Лучшее место на участке – юго-запад. В таком случае площадка для спортивных занятий будет расположена в летние дни в тени, но при этом попадающего на нее света будет вполне достаточно. Если такое размещение невозможно, следует выбирать северную сторону.
  2. Рядом с площадкой не должно быть клумб и уж тем более овощных культур.

Спортивные площадки для детей должны быть безопасными и находиться в поле зрения взрослых

Загородный дом с баскетбольной площадкой, расположенный на склоне

Тренажерный комплекс на заднем дворе

Детские площадки лучше располагать в тени

Важно! Ни в коем случае не размещайте детскую спортивную площадку возле водоема, это очень опасно!

  • Разрабатывать проект можно самостоятельно, а можно купить уже готовое решение. Так как размеры участка , который отводится под такой проект, разные, полезно знать, для какого снаряда сколько потребуется места.

Футбольное поле, огражденное забором и живой изгородью

Баскетбольная площадка с небольшой зрительской трибуной

Размеры, которые нужно заложить в проект:
  1. Баскетбол. Стойку с корзиной следует размещать на краю площадки. Перед ней обеспечить свободное пространство как минимум на 3 метра . Высота, на которой размещается щит, – 2-2,5 м . Если вся семья – фанаты баскетбола, следует размещать не одну, а две корзины, в таком случае параметры площадки составляют 35 х 20 м .
  2. Настольный теннис. Тут уж размеры стандартные – 5,7 х 4,5 м , если стол имеет габариты 2,74 х 1,52 м . Вокруг площадки полезно установить сетку, в таком случае мячик не будет далеко улетать.
  3. Футбольная и волейбольная площадки будут занимать больше всего места, поэтому для них желательно обустроить отдельное пространство, не совмещенное с другими снарядами и местами для занятий. Разве что они могут быть разборными.

Важно! Турники, скамьи для жима штанги, брусья – все это можно разместить достаточно компактно. Для подхода к снарядам нужно обеспечить 1-1,5 метра пространства.

Покрытия для площадки

В зависимости от того, какая площадка обустраивается, следует подбирать тип покрытия. Варианты:

  1. Спортивный газон – он выращивается на почве из специальных семян. Имеет достаточную стойкость, поэтому регулярные нагрузки переносит хорошо. Сложность – необходимость регулярного ухода.
  2. Грунтовые смеси. В их составе – глина, известь, измельченный в крошку кирпич . Насыпь производится на песчаную подушку.
  3. Искусственная трава. Она может быть полипропиленовая, полиамидная или полиэтиленовая. Высота в зависимости от предназначения – 5-7 см. Одно из самых долговечных покрытий.

Важно! Даже если никакое из этих покрытий использоваться не будет, нужно как минимум выровнять территорию под площадку.

Материалы для строительства

В процессе работы понадобятся в основном два вида материалов – металл и дерево. Также нужны материалы, исходя из выбранного типа покрытия. Практически все спортивные тренажеры удастся сделать из металла. Используются в этом случае толстостенные профильные или круглые трубы.

На заметку! Скрепление элементов происходит с помощью сварочного оборудования, все швы тщательно шлифуются. Для установки на площадке металлические элементы лучше бетонировать.

Что касается древесины, то из нее в основном сооружают элементы детских площадок – горки , качели , лестницы , домики . Завершающий этап строительства – окрашивание всех элементов площадки подходящей краской , которая выдерживала бы атмосферное влияние.

Совет! Для того чтобы сделать площадку еще удобнее, следует соорудить неподалеку или прямо на ней лавочки . Можно построить небольшую беседку .

Спортивная площадка на даче своими руками – это вполне реально, и воплотить подобную идею не составит труда!

Спортивная площадка на даче: выбираем территорию и как оборудовать ее своими руками

в Дача и сад 18.07.2017 1,869 Просмотров

Современные загородные дома и дачные участки часто оснащены небольшими площадками

Хотите, чтобы ваш ребенок весело и с пользой проводил время за городом? Спортивная площадка на даче поможет в этом! Дача может стать местом совместной работы, а также семейного отдыха. Активный отдых полезен как детям, так и взрослым. Чтобы дети не скучали, можно организовать их досуг так, чтобы они были максимально увлечены, и мы подскажем, как это сделать!

  • Выбираем место
  • Подготовка территории
  • Обустройство
  • Оборудование
  • Как выбрать оборудование для детской площадки?
  • Самостоятельное сооружение

Площадка с мягким покрытием на дачном участке

Зона отдыха с прекрасным обзором

Выбранное место должно быть не только удобным и красивым, а прежде всего безопасным

Деревянный спортивный городок для детей дошкольного возраста

Выбираем место

Размер территории, где будет расположена спортивная площадка для дачи, зависит от ваших возможностей, способов ее обустройства, а также от возраста детей и их количества. Считается, что для малышей до 7 лет на одного ребенка должно приходиться 8-9 кв. м, и располагать игровую зону лучше как можно ближе к дому. Для школьников можно перенести площадку дальше. По стандартам на ней должны быть предусмотрены 13-15 кв. м на одного ребенка.

Можно приобрести готовые варианты, а можно соорудить их своими руками

Деревянная пергола послужит отличным навесом в солнечные дни

Конечно же, не у каждого есть возможность выделить такую большую площадь для детей. В любом случае она должна отвечать следующим требованиям:

  • ровная поверхность;
  • необходимые безопасные ограждения;
  • наличие полутени;
  • отсутствие сквозняков.

В случае если у вас есть свободная территория, но она не соответствует вышеуказанным параметрам, ее также можно правильно обустроить, но для этого придется потрудиться чуть больше.

Совет! Выбирая место для спортивно-игровой зоны, обязательно учтите, что дети должны чувствовать себя там свободно. На территории площадки не должны располагаться клумбы, грядки и другие насаждения. Если вы хотите таким образом задекорировать площадку, то отведите для этого отдельную зону, где не предусмотрены активные игры, особенно с мячом.

Подготовка территории

К началу монтажа необходимо тщательно подготовить территорию

В первую очередь нужно избавиться от всего лишнего: убрать мусор, камни, выкорчевать пни, мешающие кустарники, сухие деревья и другие растения. Если площадь имеет перепады в рельефе, ее можно выровнять при помощи дополнительных насыпей земли и песка.

На территории не должно быть пней, кустов и других небезопасных факторов

Выравнивание поверхностис помощью ручного катка

Далее проводится установка всех предусмотренных объектов, после чего необходимо создать безопасное покрытие. Его тип зависит от вида снарядов, установленных на площадке. В любом случае покрытие должно быть мягким и прочным. Это может быть травяной покров или искусственный газон, а также резиновое покрытие разных видов (резиновая крошка, плитка и т. д.).

Синтетический газон – оптимальное по практичности покрытие

Наливное покрытие наиболее популярно

Совет! Если в качестве покрытия вы выбрали резиновые элементы, то убедитесь, что они предусмотрены для использования в данных целях. Такое покрытие должно иметь специальные шипы или поры, которые предотвращали бы скольжение. Также оно должно выдерживать большие нагрузки и перепады температурных показателей.

Обустройство

Наличие батута вызовет у малышей неописуемый восторг

Важно также организовать ограждение, которое выполняет сразу несколько функций. Главная его задача – отделение игровой зоны от общей территории сада. Это необходимо, чтобы ребенок мог визуально определить отведенную для него территорию. Также изгородь является отличным препятствием для мяча, который может вылететь и попасть на грядки, клумбы или в стекло дома. Помимо этого, она защищает площадку от сквозняков.

Ограждение должно иметь высоту около 1 м и может быть выполнено из:

  • живой изгороди;
  • сетки рабицы;
  • дерева;
  • железа и т.д.

Наиболее подходящий вариант — это металлический забор

Во время сооружения заборчика для площадки помните в первую очередь о безопасности. Он не должен иметь элементов, в которых ребенок может застрять. Также от детей нужно закрыть все острые части, а желательно и вовсе обойтись без них. Ограждение должно быть прочным, устойчивым, чтобы выдержать вес ребенка в случае, если он взберется на конструкцию.

Если вы решили использовать в качестве ограждения живую изгородь, помните о том, что существует ряд растений, которые нельзя использовать с этой целью. Запрещено окружать игровую зону колючими растениями, поэтому барбарис, розы, шиповник и тому подобные кустарники в этом случае не подойдут. Стоит также исключить ядовитые растения – к ним относятся все виды жимолости, ракит, крушина и т.д. Обратите также внимание на то, не выделяют ли растения эфирные масла, опасные для здоровья детей. Это может быть ясенец.

Живая изгородь из самшита

Кусты туи послужат отличной изгородью

Совет! Лучшим выбором для обрамления площадки станет сирень, лапчатка, спирея и другие. Они имеют красивый цвет, приятный аромат и не относятся ни к одному из запрещенных видов.

При обустройстве площади необходимо позаботиться о том, чтобы на ней была тень

Важным фактором для детской площадки является наличие тени, так как отдых на даче предусмотрен именно в жаркое время года, когда температурные показатели достигают максимального уровня. Позаботиться о тени стоит еще при выборе места для обустройства игровой зоны. Там могут быть размещены высокие ветвистые деревья, которые будут затенять пространство. Но если такие насаждения отсутствуют, можно самостоятельно соорудить навес – деревянный или металлический. Также отличными, но дорогостоящими получаются конструкции, обшитые поликарбонатом. Главные требования к навесу, как и к любому другому элементу спортивно-игровой зоны, – безопасность и прочность.

Оборудование

При оборудовании зоны учитывайте возраст и интересы ребенка

Как обустроить игровую зону, зависит от возраста детей, для которых она сооружается. Дошкольникам чаще всего интересны развлекательные конструкции, к которым относятся:

Переносная песочница для детей помладше

Качели и горки прекрасно подойдут для детей дошкольного возраста

С 3-х лет можно оборудовать площадку дополнительными лестницами. В более старшем возрасте могут понадобиться рукоход, турники, гимнастические кольца, канат и многое другое.

С 7 лет ребенок может уделять больше времени физическому развитию и спорту, поэтому на площадке можно разместить дополнительный инвентарь:

  • боксерскую грушу;
  • брусья;
  • гимнастическое бревно и др.

Идея игровой зоны для школьника

Спортивная площадка для детей возле зоны отдыха

Также может быть предусмотрено обустройство территории для спортивных игр:

  • теннис;
  • пинг-понг;
  • бадминтон;
  • волейбол;
  • футбол;
  • баскетбол и др.

Баскетбольная площадка с резиновым покрытием на дачном участке

Совет! Прежде чем выбрать оборудование и снаряды для площадки, обратите внимание на интересы ребенка. Посоветуйтесь с малышом, что бы он хотел видеть в своей спортивно-игровой зоне.

Качели-гамак помогут ребенку отдохнуть после активных игр

Детский домик-шалаш – чудесное место отдыха для ребенка

Площадка должна включать в себя место для игры и отдыха. Поэтому стоит обустроить ее дополнительно лавочками, стульчиками, можно повесить гамак, поставить стол. Размещать все это необходимо в затененной зоне. Также можно предусмотреть место для хранения игрушек, если это площадка для малышей, или спортивного инвентаря – для старшего возраста.

Как выбрать оборудование?

Вариант, созданный своими руками

В продаже представлено оборудование для игровой зоны различных возрастных групп. При выборе стоит обратить внимание на весовую категорию, для которой предназначен тот или иной объект. Учитывайте, что ребенок будет пользоваться им долгое время и, как правило, в компании друзей. Поэтому оборудование должно выдерживать соответствующую нагрузку.

Важную роль играет материал, из которого изготовлена детская спортивная площадка для дачи. Он должен быть легким, прочным и экологически безопасным. Производители предлагают пластиковые, металлические и деревянные площадки. Долговечность постройки обеспечит устойчивость материалов к различным природным факторам, о чем не стоит забывать. Также поинтересуйтесь, имеется ли у производителя сертификация продукции и гарантия.

При покупке готового комплекса потребуйте у продавца сертификаты на продукцию и гарантию

Увы, спортивная площадка для дачи может не устроить вас стоимостью. Но если вы владеете техникой сварки металла, а также работы с деревом и другими материалами, то можете изготовить ее самостоятельно.

Самостоятельное сооружение

Установка купленной спортивной площадки своими руками

Спортивная площадка своими руками на даче может стать настоящим сюрпризом для ваших детей. Главное при ее организации – сделать акцент на безопасности. Используйте новые, прочные, устойчивые материалы. Все сварочные швы должны быть тщательно зачищены, деревянные поверхности зашлифованы.

Несущие элементы конструкций должны быть надежно установлены и забетонированы. Крепления должны быть прочными и способными выдержать предполагаемые нагрузки. На территории не может быть мест, где ребенок мог бы застрять или прищемить себе что-либо.

Чертеж спортивных брусьев из металла

Все поверхности должны быть гладкими

При сооружении стоит также уделить большое внимание декорированию. Зона для отдыха детей может быть обустроена как маленький домик. На установленных элементах можно поместить изображение любимых героев мультфильмов. Само оборудование, ограждение и дополнительные элементы также могут иметь особую форму, но при этом не должны нарушаться условия безопасности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector